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  2. Headspace- & Calm-Alternative

Die Alternative zu Headspace und Calm — für alle, die nur eine Minute haben.

Headspace und Calm sind große Plattformen mit Kursen, Schlafgeschichten und Programmen. StillMind ist das Gegenteil: eine iOS-App, die eine Sache macht — dich in 60 Sekunden zur Ruhe bringen. Ohne Konto, mit SOS-Modus und mit Einmalkauf statt Abo-Zwang. Hier steht, für wen welche App passt.

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Der Vergleich

StillMind, Headspace, Calm auf einen Blick.

StillMindHeadspaceCalm
Sofort startklar ohne Konto✓——
SOS-Modus für akute Momente✓——
Sessions ab 60 Sekunden✓ab 3 Min.ab 3 Min.
Einmalkauf möglich✓ 99 €——
Preis pro Jahr59 €57,99 €ab 38,99 €

Stand Oktober 2026, Preise laut App Store Deutschland, Calm-Preis variiert je nach Angebot. Alle Marken gehören ihren jeweiligen Eigentümern.

Ehrlich eingeordnet

Welche App passt zu dir?

StillMind passt, wenn …

  • du im Stressmoment sofort etwas brauchst, nicht einen Kurs
  • du kein Konto anlegen willst
  • du Meditations-Apps schon installiert und nach drei Tagen gelöscht hast
  • du lieber einmal zahlst als jedes Jahr
  • du eine Minute hast, nicht zwanzig

Headspace oder Calm passen, wenn …

  • du lange, angeleitete Meditationskurse suchst
  • du Schlafgeschichten, Musik und Vorträge möchtest
  • du Inhalte schon heute auf Android oder im Web brauchst
  • dir ein großes Angebot wichtiger ist als ein schneller Einstieg

Der wichtigste Unterschied ist nicht der Preis, sondern der Zuschnitt. Die großen Apps sind Bibliotheken mit hunderten Inhalten und setzen ein Konto voraus. StillMind ist ohne Anmeldung nutzbar und auf eine Minute zugeschnitten: Der SOS-Knopf liegt direkt auf dem Startbildschirm. Eine Nutzerin schreibt im App Store: „Ich hab Headspace und Calm ausprobiert, beide zu aufwändig für den Alltag. StillMind ist das erste das ich wirklich benutze weil man keine Energie investieren muss um anzufangen.“

Beim Preis liegen die Jahresabos nah beieinander. Der Unterschied: StillMind bietet mit Premium Life einen Einmalkauf für 99 € (Early Bird, regulär 149 €), und der Basis-Plan mit drei Sessions täglich und SOS-Modus bleibt dauerhaft kostenlos. Die Details stehen auf der Preisseite, der volle Funktionsumfang auf der Funktionsseite.

Warum jetzt

Stress wartet nicht, bis du Zeit hast.

Jeder Tag ohne Pause ist ein Tag, an dem sich Anspannung weiter aufstaut. Der Unterschied zwischen „irgendwann“ und „heute“ ist eine Minute.

Ohne Werkzeug

  • Du merkst Stress erst, wenn der Körper streikt
  • Abends dreht sich das Gedankenkarussell
  • Im Stressmoment greifst du zu Handy oder Kaffee
  • „Ich müsste mal meditieren“ bleibt ein Vorsatz

Mit StillMind

  • Ein Tippen, wenn es eng wird — 60 Sekunden später bist du ruhiger
  • Ein fester Atemrhythmus, der den Kopf leiser macht
  • Eine Übung, die du überall unbemerkt machen kannst
  • Eine Gewohnheit, die bleibt, weil sie nur eine Minute kostet
0 €

Du riskierst nichts

Die Basis ist dauerhaft kostenlos: drei Sessions täglich, SOS inklusive. Keine Kreditkarte, keine Werbung, Konto freiwillig.

60 s

Schnell startklar

Laden, öffnen, kurz einrichten, atmen. Ein Konto brauchst du nicht — die Anmeldung ist freiwillig.

5,0 ★

Von Nutzern bestätigt

14 Bewertungen im App Store, alle mit fünf Sternen. Viele haben vorher Headspace oder Calm probiert.

SOS

Für den Ernstfall

Der SOS-Modus ist im kostenlosen Plan enthalten. Du hast ihn dabei, bevor du ihn brauchst.

99 €

Einmal statt Abo

Premium Life kostet im Early-Bird-Preis 99 € einmalig statt regulär 149 € — alles, für immer.

16

16 Sprachen

Oberfläche und Sprachführung gibt es in 16 Sprachen — von Deutsch und Englisch bis Japanisch und Hindi.

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QR-Code zum App StoreAm Rechner?iPhone-Kamera auf den Code halten.

Stimmen

Von Umsteigern bewertet.

★★★★★
„StillMind ist das erste das ich wirklich benutze weil man keine Energie investieren muss um anzufangen.“
Silijaa · App Store · 16.04.2026
Unglaublich gut„Endlich eine die ich nicht nach 3 Tagen lösche. Ich hab Headspace und Calm ausprobiert, beide zu aufwändig für den Alltag. StillMind ist das erste das ich wirklich benutze weil man keine Energie investieren muss um anzufangen.“
Silijaa · App Store · 16.04.2026★★★★★
Endlich mal was das funktioniert„StillMind ist anders weil es gar nichts von dir verlangt. Du öffnest die App, atmest kurz, fertig. Kein Programm dem du folgen musst, kein Gefühl dass du es falsch machst.“
Mathematikstudium · App Store · 29.04.2026★★★★★
The benefit of simplicity„This is the first one I actually use consistently. The UI is clean, calm and not distracting at all, which already makes all the difference.“
MarkitoPapito95 · App Store · 01.04.2026★★★★★
Hätte nicht gedacht dass ich sowas nutzen würde„Kein esoterischer Quatsch, keine nervige Musik die man nicht abstellen kann einfach eine klare Anleitung zum Runterkommen.“
Claudia7657 · App Store · 18.04.2026★★★★★
Tolle App„Ich hab StillMind in so einem Moment geöffnet ohne große Erwartung. Und es hat tatsächlich geholfen. Nicht weil es magisch ist sondern weil es einen zwingt kurz innezuhalten und zu atmen.“
Ginamaus<3 · App Store · 14.04.2026★★★★★
Positiv Minimalistisch„Simples Konzept zum runterkommen, Benachrichtigungen helfen dranzubleiben. Top app“
BenediktM24 · App Store · 01.04.2026★★★★★
Kann ich nur weiterempfehlen„Kein unnötiger Schnickschnack, einfach kurz runterfahren und wieder klar werden. Hat mir schon oft geholfen.“
C0co76 · App Store · 01.04.2026★★★★★
Besser als erwartet„Simpel, keine Ablenkung, einfach starten und atmen. Nutze sie jetzt regelmäßig nach der Arbeit.“
Leo.1608 · App Store · 17.04.2026★★★★★
Sehr gute App„Habe die App jetzt seit 2 Wochen und nutze sie täglich. Sie hilft mir wirklich runterzukommen an stressigen Tagen.“
Timmey_2607 · App Store · 14.04.2026★★★★★

Häufige Fragen

Zum Wechsel

Alle Fragen ansehen →

Ist StillMind kostenlos?

Ja. Der Basis-Plan ist dauerhaft kostenlos: drei Sessions täglich von je einer Minute, SOS-Soforthilfe, die Zwerchfellatmung und das Programm „7-Tage Reset“. Mehr schaltest du mit Pro (8,99 €/Monat oder 59 €/Jahr, 7 Tage kostenlos testen) oder mit Premium Life (99 € einmalig) frei.

Brauche ich ein Konto?

Nein. Die App ist vollständig ohne Anmeldung nutzbar. Optional kannst du dich mit deiner E-Mail-Adresse anmelden, um deine Daten bei einem Gerätewechsel zu sichern.

Was ist Premium Life?

Premium Life ist ein Einmalkauf (Early Bird 99 €, regulär 149 €). Du schaltest alle Funktionen dauerhaft frei — kein Abo, keine wiederkehrenden Kosten, alle zukünftigen Features inklusive.

Welche Daten speichert StillMind?

Ohne Konto bleibt dein Übungsverlauf lokal auf dem Gerät. Meldest du dich optional mit E-Mail an, werden Konto- und Fortschrittsdaten bei Supabase auf EU-Servern gespeichert. Für Käufe nutzt StillMind RevenueCat, für Push-Benachrichtigungen OneSignal, für Nutzungsanalyse PostHog (EU) und für Fehlerberichte Sentry — ohne Namen oder E-Mail-Adressen. Alle Details stehen in der Datenschutzerklärung.

Wie unterscheidet sich StillMind von Headspace oder Calm?

StillMind ist auf Sofortentspannung gebaut: SOS-Modus, Sessions ab 60 Sekunden, kein Konto, keine Werbung und ein Einmalkauf als Alternative zum Abo. Headspace und Calm bieten deutlich mehr Inhalte wie Kurse und Schlafgeschichten, setzen aber eine Registrierung voraus — für viele ist genau dieser Umfang im Stressmoment die Hürde.

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